Se você quer aprender dicas práticas para economizar no supermercado, hoje é o seu dia de sorte. Isso porque hoje trouxemos uma porção de dicas e informações para ajudar você a poupar muito dinheiro nas compras sem abrir mão da qualidade.
Assim sendo, não deixe de acompanhar até o final, pois essas dicas simples mas valiosas podem ser de grande ajuda.
Dicas práticas para economizar no supermercado
Ir ao supermercado pode ser uma experiência complexa e muitas vezes, levar a grandes despesas financeiras. Afinal, é fácil ser tentado por produtos novos, ofertas, promoções e até mesmo alimentos que já não estavam na sua lista de compras.
No entanto, existem várias maneiras que você pode usar para economizar dinheiro em suas compras e ainda assim ter uma alimentação saudável e saborosa. E para te ajudar com isso, aqui estão algumas dicas práticas para ajudá-lo a economizar no supermercado.
1. Pesquise dentre as opções
Hoje em dia são muitas as opções de supermercados que existem, afinal, tem lojas físicas e online para escolher. Por isso, é possível escolher, dentre todas essas alternativas, aquela que mais se adapta às suas necessidades.
Aliás, uma das dicas práticas para economizar no supermercado é seguir as lojas físicas, às quais você costuma frequentar, nas redes sociais. Isso porque esses estabelecimentos costumam postar suas promoções, dar cupons de descontos, enfim. Fazer publicidade de suas condições especiais nesses meios digitais.
Com isso, você pode conseguir poupar um bom dinheiro com um pouquinho de empenho. É só seguir os supermercados da sua região no Instagram e Facebook, por exemplo, e estar sempre de olho nas postagens deles.
2. Faça uma lista de compras
Fazer uma lista de compras é uma ótima maneira de economizar dinheiro no supermercado. Assim, comece verificando o que você já tem em casa e faça uma lista do que precisa.
É importante pensar em suas necessidades para a semana inteira, para que você compre apenas o que será utilizado. Outra dica importante, é levar em conta o número de pessoas em sua casa. Além de não se esquecer de incluir produtos de limpeza e higiene pessoal.
Além disso, pesquise os preços de itens em diferentes lojas e compare marcas para encontrar as melhores ofertas. Também é útil comprar em grandes quantidades e congelar itens que puderem ser usados mais tarde.
Por fim, mantenha-se firme na sua lista de compras e evite tentações nas prateleiras. Dessa forma, você economiza tempo e dinheiro em sua próxima ida ao supermercado.
3. Aproveite dias de promoção
A maioria dos estabelecimentos comerciais costuma oferecer dias especiais de promoção. Por exemplo, dia de promoção de leite e derivados, dia da feira, dia da carne, etc.
Com isso, você consegue economizar bastante se deixar para comprar esses itens nos dias em que estão na promoção. Lembra da dica que demos sobre seguir os estabelecimentos nas redes sociais? Aqui, essa dica é ainda mais útil, pois nessas mídias sociais, os supermercados costumam postar esse tipo de promoção.
Lembre-se de conferir as datas de validade, principalmente nos artigos mais perecíveis, como iogurtes, carnes e derivados. Também é importante comprar a quantidade certa para evitar desperdícios e não acabar perdendo o que você economizou.
4. Dar preferência aos produtos da época: outra das dicas práticas para economizar no supermercado
Uma das dicas mais simples e eficazes para economizar dinheiro no supermercado é dar preferência aos produtos da época. Isso porque os alimentos são produzidos em determinadas épocas do ano e, portanto, são mais abundantes e mais baratos.
Ao optar por esses produtos, você economiza dinheiro e ainda pode aproveitar ao máximo as safras de alimentos que estão em seu auge nutricional. Além disso, quando você compra os alimentos na época certa, eles geralmente são mais frescos e têm um sabor mais intenso, o que torna a comida mais saborosa e nutritiva.
Vale lembrar que, quando você compra produtos fora de época, geralmente eles foram cultivados em outras partes do mundo e têm uma pegada de carbono maior.
Como resultado, dar preferência aos produtos da época não apenas economiza dinheiro, mas também é uma escolha consciente do ponto de vista ambiental.
5. Nunca vá ao supermercado com fome
Ir ao supermercado com fome pode ser um grande erro se você está buscando economizar dinheiro. Isso porque a fome pode nos fazer ceder aos nossos impulsos e comprar alimentos que não precisamos ou que estão acima do nosso orçamento.
Uma das principais dicas para economizar dinheiro no supermercado é sempre estar bem alimentado e com uma lista de compras em mãos, evitando assim as tentações de compra.
Além disso, é importante pesquisar antes de ir ao supermercado, comparando preços, promoções e buscando alternativas mais baratas para os produtos que costumamos consumir.
Outra dica é aproveitar as promoções e descontos oferecidos e, sempre que possível, comprar a granel ou em grandes quantidades, reduzindo o custo unitário.
Portanto, para economizar no supermercado é importante planejar e utilizar a estratégia de fazer compras sem fome e com consciência, priorizando o que realmente é necessário e evitando as compras por impulso.
6. Reaproveite sobras de alimentos
Por fim, reaproveitar sobras de alimentos pode ser uma excelente maneira de economizar no supermercado. Afinal, muitas vezes, jogamos fora alimentos que ainda estão em bom estado e que poderiam ser transformados em novas refeições.
Por exemplo, sobras de arroz podem ser utilizadas para fazer bolinhos ou omeletes, sobras de carne podem ser desfiadas e transformadas em recheio para sanduíches ou tortas, e assim por diante.
Além de economizar dinheiro, o reaproveitamento de alimentos também é uma forma sustentável de evitar o desperdício e a poluição ambiental. Assim, ao jogar menos comida fora, estamos contribuindo para reduzir a quantidade de lixo produzido e, consequentemente, a nossa pegada ecológica.
Conclusão
Nem sempre é fácil equilibrar as contas no fim do mês, em especial no que diz respeito às compras de supermercado. Porém, com atitudes simples, é possível poupar um bom dinheiro sem abrir mão de comer bem e ter à mão os produtos de que você precisa no seu dia a dia.
Então, agora aplique essas dicas práticas para economizar no supermercado em seu cotidiano e poupe seu dinheirinho suado!
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Atualizado em 12/08/2023
